Association Renyogazen

Association Renyogazen

12 Moulin de la Piglais 35250 Mouazé - 06 84 135 472 - www.renyogazen.com

Yoga et méditation

Pour adulte :

• Atha yoga, 1h15 de posture douces en conscience. Apprentissage du souffle, méditation et relaxation. Le lundi à 19h15 et le mercredi à 18h45

• Nouveau Cours : CEM corps en mouvement plus doux que le yoga qui allie tai chi , yoga, arts martiaux, approche douce du corps. Le vendredi matin de 10h30 à 11h30

En famille :
Un temps pour vivre le Yoga avec votre enfant ; un moment de partage dans la joie et la détente. Le 1er mercredi du mois de 16h45 à 17h30

Méditation

Méditation en pleine conscience. Techniques à expérimenter, postures de méditation. Le jeudi de 19h à 20h